Info Gajian

Burnout, atau kelelahan emosional, fisik, dan mental akibat stres berkepanjangan di tempat kerja, adalah masalah serius yang semakin umum terjadi di era modern ini. Dampaknya tidak hanya dirasakan oleh individu yang mengalaminya, tetapi juga oleh perusahaan secara keseluruhan. Produktivitas menurun, tingkat absensi meningkat, dan kualitas kerja menjadi tidak optimal adalah beberapa konsekuensi yang dapat muncul […]

Mewujudkan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, atau yang lebih dikenal dengan work-life balance, menjadi semakin krusial di era modern ini. Tuntutan pekerjaan yang tinggi, perkembangan teknologi yang pesat, serta gaya hidup yang serba cepat seringkali membuat kita kesulitan untuk membagi waktu dan energi secara proporsional. Akibatnya, stres, kelelahan, dan bahkan masalah kesehatan mental dapat […]