Cara Menghadapi Burnout di Dunia Kerja
Burnout, atau kelelahan emosional, fisik, dan mental yang disebabkan oleh stres kerja yang berkepanjangan, adalah masalah umum di dunia kerja modern. Tekanan untuk mencapai target, persaingan yang ketat, dan jam kerja yang panjang dapat memicu burnout, yang pada akhirnya berdampak negatif pada produktivitas, kesehatan mental, dan kualitas hidup secara keseluruhan. Oleh karena itu, penting bagi […]






















