Aturan Penggunaan Waktu Istirahat yang Efektif
Waktu istirahat, sebuah momen krusial di tengah padatnya aktivitas, seringkali terabaikan. Banyak yang menganggapnya sekadar jeda singkat untuk mengisi perut atau sekadar menjauh dari layar. Padahal, pemanfaatan waktu istirahat yang efektif dapat meningkatkan produktivitas, kreativitas, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Artikel ini akan membahas aturan penggunaan waktu istirahat agar Anda dapat memaksimalkan manfaatnya. Mengapa Waktu Istirahat […]