Tips Emotional Agility Development
Mari kita telusuri bagaimana mengembangkan ketangkasan emosional (Emotional Agility) agar kita dapat merespon tantangan hidup dengan lebih adaptif dan efektif. Emotional Agility bukan berarti menekan atau menghindari emosi negatif, melainkan tentang bagaimana kita mengakui, memahami, dan menggunakan emosi kita untuk membuat keputusan yang lebih baik dan menjalani hidup yang lebih bermakna. Ini adalah keterampilan penting […]






















