Cara Meningkatkan Produktivitas Tanpa Mengorbankan Kesehatan
Produktivitas seringkali dianggap sebagai musuh kesehatan. Banyak orang percaya bahwa untuk mencapai target dan menyelesaikan pekerjaan tepat waktu, mereka harus mengorbankan waktu istirahat, makan makanan tidak sehat, dan bahkan mengabaikan kesehatan mental mereka. Padahal, pandangan ini keliru. Meningkatkan produktivitas dan menjaga kesehatan adalah dua hal yang saling mendukung, bukan saling bertentangan. Ada banyak cara untuk […]